健康食品

健康や美容に役立つ成分として注目を集めているのがローヤルゼリーです。
ハチ世界のトップにたつ女王蜂は、多くの卵を産み、そして長生き。そのパワーの秘密がローヤルゼリーなのです。
そのパワーに注目して栄養ドリンクやサプリメントなど様々な商品が販売されているのは良く知られていると思います。
それではローヤルゼリーの効果とおすすめの商品をご紹介していきます。

ローヤルゼリーって何?

ローヤルゼリーは、働き蜂が頭部の分泌腺からごく微量分泌する乳白色のクリーム状の物質で、蜂が花から集めたハチミツとは異なります。
ローヤルゼリーの成分は、アミノ酸(9種類の必須アミノ酸をはじめとした15種類のアミノ酸)、ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB2をはじめとしたビタミンB群、葉酸など10種類)、ミネラル(鉄、カルシウム、リン、亜鉛など)のほか、ローヤルゼリー特有のデセン酸(天然の抗生剤)などが含まれる非常に栄養価の高いものです。

ローヤルゼリーの効能

アンチエイジング
脳の老化を防止するアセチルコリンや、体内の老化を防ぐ成分により、自律神経を整え、美肌などアンチエイジングに効果があることがわかっています。
また、女性ホルモンに似た働きもするデセン酸やアセチルコリンにより、女性ホルモンの減少によって引き起こされる様々な症状(更年期障害・生理不順・生理痛など)を改善してくれます。
骨粗しょう症予防効果もあります。

高血圧やコレステロールの上昇を抑える
ローヤルゼリーに含まれるペプチドが高血圧の症状の軽減や改善・予防してくれます。
また高コレステロール血症(脂質異常症)を引き起こす肝臓でのリポタンパク質の過剰分泌を抑える効果により、コレステロールの上昇を抑えてくれます。

動脈硬化の予防
パントテン酸の働きで、血管の老化を防ぎ、悪玉コレステロールを排除し血管を健やかに保つ働きがあります。
心筋梗塞や脳梗塞予防に効果的です。

糖尿病の予防・改善
ローヤルゼリーに含まれる成分には、インスリン抵抗性を予防し糖尿病の発症・進行を抑制する働きもあります。
さらに中性脂肪を減少させる働きもあります。

おすすめのローヤルゼリー

貴重なローヤルゼリーを使った商品は、他の健康食品に比べて高価になりがち。
だからこそ納得して利用できる商品をご紹介します。

山田養蜂場「酵素分解ローヤルゼリーキング」

ローヤルゼリーといえば山田養蜂場と言われるほど知名度と認知度の高いメーカーのローヤルゼリーです。
1粒に800mgと高い含有量を誇り、全部で40種類以上の豊富な栄養成分が含まれています。
まずは初回おためしセット6日分1080円(税込)でお試しください。

アサヒ「ローヤルゼリーSAI48」

一粒に生換算で1200mg相当のローヤルゼリーが含まれています。
またローヤルゼリー特有の成分であるデセン酸も5%と高配合。
効果的にローヤルゼリーを摂取したい方におすすめです。
価格は約1ヶ月分の30袋入で9,504円(税込)です。

やわた「ローヤルゼリー粒ゴールド800」

50種類以上の栄養素を含み、1粒に800mgのローヤルゼリーを含んでいます。
細長い形なので、楕円型の形状は飲みにくいという方にもおすすめ。
また、ローヤルゼリー商品としては比較的リーズナブルなのも大きな魅力です。
価格は約1ヶ月分の60粒入で3,240円(税込)です。

蜂蜜の1/300しか採れないというローヤルゼリーは大変貴重な分、値段が高くなりがちです。
ですが、特有の成分を始め豊富な栄養を含み栄養価も非常に高く、毎日をアクティブに過ごしたい、いつまでも若々しくいたいという方はもちろん女性にはとくに積極的に摂ってほしい商品です。
今回ご紹介した商品を始め、多数のローヤルゼリー商品が販売されていますが、成分やコストパフォーマンスを考え、ぜひ自分に合ったローヤルゼリーを見つけて役立ててくださいね。